床墊推薦┃3大挑選妙招，教你選擇合適尺寸的好睡床墊！

床墊類型有哪些選擇？4款常見床墊推薦

床墊種類多樣，該如何挑選適合自己的床墊，建議先來了解不同類型床墊的優缺點，再從中找出最符合自己需求的床墊。以下4款床墊比較，來看看你最喜歡哪種床墊類型。

床墊尺寸如何挑選？5款選擇推薦給你

床墊尺寸有台規、歐規、美規、日規之別，購買床墊建議以市場主流的台規尺寸來購買，日後要選購床包寢具時較容易採買。床墊有以下5種台規尺寸，一般來說兩人睡的雙人床，想要睡得舒適建議可選購雙人加大床墊；如果身高超過180公分以上，則建議可挑選雙人特大床墊。不論購買何種尺寸的床墊，都務必要確認一下床架尺寸，才不會發生不合用的情況喔！

床墊挑選3大重點推薦 讓你夜夜都好眠！

試躺、試睡是挑出適合自己床墊的不二法門，唯有躺過才知道床墊適不適合自己，其舒適度、軟硬度能否讓自己一夜好眠。以下要來教大家床墊挑選的3大妙招，讓你輕輕鬆鬆選擇出適合自己的床墊。

※感受床墊軟硬度

有人喜歡睡軟床、有人喜歡睡硬床，且對於軟硬的接受度或感受都不一樣。如果睡起來感到腰痠背痛，代表選擇的床墊不夠貼合身體，造成腰部或背部懸空，導致睡覺時肌肉需用力支撐而無法放鬆。在試躺床墊時，應挑選正睡、側睡都能符合人體正常站姿曲線的軟硬度，才能承托腰部，並平均分散背部及骨盆的壓力點。

※變換各種睡眠姿勢

試躺床墊時，可以變換一下各種姿勢，比方：側睡、仰睡、趴睡等，感受床墊的舒適度和軟硬度；如果睡覺喜歡呈現大字型，或喜歡較大的空間伸展，則可挑選尺寸稍大的床墊。

※體驗床墊質感

選購雙人床時，建議可以兩人一起試躺，感受一下當另一半翻身時，床墊是否震盪過大、造成干擾；以及床墊是否容易聚熱，容易半夜越睡越熱、甚至熱醒影響睡眠。

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