床墊推薦:九大重點找到最適合你的床墊!|床墊推薦

床墊推薦:九大重點找到最適合你的床墊!|床墊推薦

要怎麼找到適合自己的床墊?床墊推薦又有哪些?居家先生與你分享床墊挑選原則,以及推薦給你合適的床墊。

好的床墊能讓你擁有良好的睡眠品質、放鬆身心,助你一夜好眠。那麼要如何挑選適合自己的床墊呢?


今天居家先生為你一次整理選擇床墊的所有重點及注意事項,包括床墊種類、尺寸、支撐性、干擾性及常見迷思等,幫助你輕鬆挑選到專屬於自己的床墊,文末也會分享居家先生的床墊推薦。


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挑選床墊的九個重點

挑選床墊的重點有很多,抓到這些重點後,可以很輕易的找到適合自己的床墊喔。首先,就從幾種常見的床墊種類開始吧!


一、床墊種類

市面上常見的床墊種類,主要有乳膠床墊、記憶床墊、彈簧床墊(含獨立筒)等三種。各類別床墊的差異說明如下:


  • 乳膠床墊:特色是高彈性及支撐力佳,具備好翻身的效果,適合長時間待在床上、脊椎不好及體重較重者。此外,乳膠床墊也有不易滋生細菌、塵蟎且避免受潮發霉的優點。
  • 記憶床墊:主要材料是記憶泡棉,是泡綿也是矽膠,有極佳的吸震與釋壓能力,可以記憶身體的曲線、完全貼合人體的睡姿,適合脊椎不好、睡眠品質差及體重較輕者。
  • 彈簧床墊(含獨立筒):彈簧床墊又細分許多種類,一般耐用性強、硬度較高、支撐力佳,但彈性較小。傳統的彈簧床墊較硬,所以容易發出聲音,後來經過改良的獨立筒床墊,減少了彈簧間互相摩擦造成的聲音,較不易影響枕邊人。

每種床墊都有各自適合的客群,因此無論別人推薦哪種床墊,都應該自己試躺看看。


二、床墊尺寸

關於床墊尺寸,除了說明床墊尺寸的標示方法之外,也要提醒居友要注意床墊尺寸要與床框搭配,以免因規格不十分吻合,而影響睡眠的舒適度。


  • 床墊尺寸有哪些

    床墊尺寸有分台規、歐規、美規、日規等;在台灣,一般常用台規尺寸來標示床墊,而選購棉被及床單等寢具用品時,也方便一起對照尺寸。

    常見的床墊尺寸有以下幾種:

    1. 單人標準: 90 公分 x 188 公分, 3 尺 x 6.2 尺(簡稱 3 尺)
    2. 單人加大: 105 公分 x 188 公分, 3.5 尺 x 6.2 尺(簡稱 3.5 尺)
    3. 雙人標準: 152 公分 x 188 公分, 5 尺 x 6.2 尺(簡稱 5 尺)
    4. 雙人加大( Queen size ): 182 公分 x 188 公分, 6 尺 x 6.2 尺(簡稱 6 尺)
    5. 雙人特大( King size ): 182 公分 x 212 公分, 6 尺 x 7 尺(簡稱 7 尺)

  • 要與床框搭配

    購買床墊時,也要特別注意與床框尺寸是否可搭配,否則會出現床墊放不進床框的尷尬情形。因為各家廠商製作都略有差異,建議實際測量床墊及床框的尺寸,在訂製床墊時,要給廠商精確的數據,以免影響後續的使用。

其中台灣人很喜歡購買 IKEA 的床框,而 IKEA 的床框尺寸跟一般床框是有所差異的,記得買床墊前要特別確認!


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Photo Credit: 寓子空間設計
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三、床墊支撐性

床墊的支撐性也大大的影響睡眠品質。如果床墊太軟,就會缺乏支撐性,臀部容易過度塌陷,長期下來易導致駝背,身體也無法好好放鬆休息。


如果床墊太硬,睡覺時身體無法完全貼合,造成許多部位懸空、沒有支撐,容易感到腰痠背痛。因此,選擇一張軟硬適中、支撐性好的床墊,對於脊椎及睡眠品質十分重要。


  • 如何評估床墊支撐性

    要評估床墊的支撐性如何,可在試躺時檢查以下 2 點:
    1. 在平躺及側躺時,床墊是否可以貼合身體曲線,脊椎有無彎曲的情形,如果脊椎可以維持一直線,表示支撐性佳、軟硬適中。
    2. 試著翻身及起身,如果感到很費力的話,表示床墊太軟,或是支撐性不足。

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四、床墊的抗干擾性、吸震性

床墊的抗干擾性及吸震能力,是影響枕邊人睡眠的重要指標。如果床墊的吸震性強,就能吸收翻身、變換睡姿造成的振動,淺眠的枕邊人就不容易被吵醒。


以床墊的種類來說,彈簧床墊的吸震能力較弱,而乳膠床墊及記憶床墊的抗干擾性較強,如果本身或枕邊人是較為淺眠者,我們會推薦乳膠床墊或記憶床墊。


五、床墊是否能抗菌防塵蟎

很多人對塵蟎過敏,因此在選購床墊時,也要留意是否能抗菌防塵蟎。一般來說,乳膠床墊具有防塵蟎功效,因乳膠床墊的原料是橡膠汁液,成份含有具抑菌效果的橡膠蛋白酶,是塵蟎不喜歡的味道,可有效抑制塵蟎的活動。


而乳膠床墊一體成形的製作,使得表面更為光滑,也能減少塵蟎鑽動的機會;因此,如果過敏比較嚴重的朋友,我們會推薦防塵蟎的乳膠床墊。


六、試睡的注意事項

購買床墊一定要試躺試睡,才能知道是否真正適合自己,提醒你試睡時有幾點要特別注意:


  1. 試睡時間盡量超過 15 分鐘以上,才能完全體驗床墊的適合度。
  2. 先用原本自己習慣的睡姿來試躺,如果睡覺時會變換睡姿,再以其他姿勢(平躺、側躺或趴睡)試睡幾分鐘。
  3. 如果有枕邊人,可以兩個人一起試睡,更容易找到兩人都感到舒適的床墊。
  4. 試睡過程中,盡量放鬆心情,體驗感受床墊是否適合平日的睡眠習慣。例如床墊軟硬度、 Q 彈感、是否會有悶熱感、全身可否放鬆、腰部或其他部位有否懸空或痠痛感等。
  5. 如果已有習慣用的枕頭,建議可以一起帶到門市試躺試睡,會更貼近平日的睡眠習慣。

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七、搬運問題

床墊的體積較大,訂購時別忘了會有搬運的問題。如果是住在高樓層,需要搭乘電梯上樓的話,一定要事先測量電梯內部空間的長、寬、高,以及床墊的實際尺寸,如果無法用電梯搬運的話,就需要用到吊車,費用就要視情況而定了。


八、 MR. LIVING 居家先生 床墊推薦

MR. LIVING 居家先生目前有二款優質床墊推薦,價格一致。


床墊推薦:【涼感減壓記憶床墊】

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此款式可定義為入門款床墊,也就是躺感適中,還有涼感功能,也是居家先生的冠軍單品;不只創下床墊領域的群眾集資銷售額冠軍,不到 2 個月內銷售金額達到近 2,300 萬,截至目前還是床墊品類的群眾集資金額歷史紀錄,目前累積銷售額也已經突破 2 億 3 千萬。


三大購買理由:


1、貼合減壓

獨家專利

床墊層

放鬆全身


2、涼爽睡感

夏天涼感


3、0干擾

高碳鋼獨立筒

床三功能與床墊說明


床墊推薦:【護腰護脊減壓記憶床墊】

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Liz 雙人床架護腰護脊減壓記憶床墊

此款式是躺感有加強的床墊款式,適合給希望躺感更硬挺的族群,更好的支撐、保護到腰與脊椎。


三大購買理由:


1、貼合減壓

獨家專利

床墊層


2、透氣抗敏

吸濕排汗


3、0干擾

靜音0干擾

床三功能與居友真實評價


九、其他床墊迷思

購買床墊時,很多人會陷入一些常見的迷思中,而無法正確判斷、挑選適合自己的床墊,以下是幾個常見的選床墊迷思:


1. 床墊愈貴愈好?

許多人購買床墊時,總想買最貴的,因為認為愈貴的代表品質愈好、用料愈多,應該最好睡。其實不然,床墊的價格包含材質、軟硬度、售後服務(運送、保固)等。挑選一個符合自己睡眠習慣的床墊、睡起來舒服、價格合理,才是明智的選擇。


2. 床墊厚度愈厚,代表用料愈多、品質愈好?

有些床墊看似厚度很厚,或標榜用料很多,讓消費者有用料愈多、厚度愈厚,品質就很好的印象。事實上,床墊的厚度無法反映出使用材料的品質,因此,挑選床墊時,千萬不要以為厚度愈厚愈好喔,還是要看床墊整體的適合度。


3. 肩頸痠痛是床墊引起的嗎?

很多人都有肩頸痠痛的問題,因此在購買床墊時,也會特別強調要可以減緩肩頸痠痛的品項。不過,一般肩頸痠痛是與枕頭比較有關係,腰部的痠痛才和床墊的適合度有關喔。


結語

以上就是居家先生整理的床墊挑選及床墊推薦內容了,希望能幫助你更加了解床墊挑選的原則。如果有機會,也歡迎到居家先生的門市實際體驗我們的推薦的床墊!



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